Mal de tête côté gauche : que dois-je faire ?

Il est important de connaître la signification du mal de tête côté gauche. Environ 50% des adultes dans le monde souffrent de maux de tête. La plupart sont connus comme des maux de tête primaires, car il n’y a pas de blessure ou d’affection sous-jacente. Seule une petite fraction des maux de tête sera causée par quelque chose de plus grave. Il est important de découvrir la différence entre les symptômes d’un mal de tête primaire et une affection plus grave. Un mal de tête du côté gauche pourrait être causé par une migraine. Les migraines touchent 12% des personnes aux États-Unis et sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Les migraines sont caractérisées par un mal de tête sévère, qui peut pulser et se situe généralement d’un côté de la tête. La douleur peut commencer autour de l’œil ou de la tempe, puis se propager sur la tête.

Comment traiter un mal de tête côté gauche ?

La plupart des maux de tête peuvent être traités avec des analgésiques. Les médicaments populaires disponibles en vente libre ou en ligne comprennent l’ibuprofène et l’aspirine. Un médecin peut prescrire des analgésiques plus puissants ou des relaxants musculaires lorsque la migraine ou les maux de tête de tension sont plus sévères. Les maux de tête en grappes peuvent être traités avec un traitement par inhalation d’oxygène pur. Les changements de style de vie suivants peuvent aider à gérer les maux de tête primaires: Techniques de relaxation: le yoga ou d’autres techniques de relaxation peuvent aider à détendre le corps et l’esprit. Cette relaxation peut réduire la tension musculaire, rendant les céphalées de tension et les migraines déclenchées par le stress moins probables. Éviter les déclencheurs alimentaires: les déclencheurs de migraine comme la caféine, l’alcool et le fromage doivent être évités. Si un mal de tête est causé par une affection sous-jacente, un médecin peut vous conseiller sur le meilleur traitement pour cette affection.